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八段锦在姿势上分为站式和坐式两种，其中，（）练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前锻炼。

研究表明强制增加肉仔鸡、肥育猪的运动量非但没有减少增加，反而使饲料利用率升高，维持能量增加。（）A.正确B.错误

老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜（）。单选题 (2 分) 2分 A.加强自我监护 B.运动量宜小而缓 C.持之以恒 D.同时进行多种类运动方式

关于糖尿病生活管理的描述，错误的是（）。单选题 (1 分) 1分 A.健康教育包括糖尿病防治人员的培训，医务人员的继续教育，患者及家属和公众的卫生保健教育 B.通过教育，让患者了解糖尿病的基础知识和治疗控制要求 C.提醒患者，糖尿病的治疗主要依赖药物，对生活方式影响不大 D.应进行有规律的合适运动，原则是要注意运动方案的个体化，运动量宜从小量开始，逐渐增加

以下属于骨关节病的治疗原则的是（）。单选题 (1 分) 1分 A.应大量补钙 B.非甾体抗炎药应持续使用 C.应用非甾体抗炎药时可加用Ｈ２受体拮抗剂或质子泵抑制剂，或选用选择性COX-2抑制剂 D.应尽可能增加运动量

幼儿体育活动中，应以通过严格控制次数、活动时间、活动强度和活动密度来达到适宜的运动量。体现了学前儿童体育教育的组织的 ) 原则2分A.动静交替性原则B.日常性原则C全面发展性原则D.适量性原则

通常认为，（）是环境、饮食习惯、遗传等多种因素共同作用的结果。高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素饮食再加上运动量减少，导致胃肠蠕动变慢、便秘，含致癌物质的毒素不能及时排出，诱发癌变。

学前儿童脊柱侧歪的成因有可能是（）。(2 分)A.运动量过大B.睡太硬的床C.睡太软的床D.运动量不足答案：C

在幼儿园组织幼儿进行运动时，运动量越大越好。(2 分)答案：错误

运动量是指运动强度与运动时间的乘积，所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。（）判断题 (1 分) A.对 B.错

针对肥胖幼儿的保育，我们可以与家庭联手，帮助其均衡营养，增加运动量，养成良好的进食习惯，慢慢减去体重。

针对肥胖幼儿的保育，我们可以与家庭联手，帮助其均衡营养，增加运动量，养成良好的进食习惯，慢慢减去体重。

运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。(本题1.0分) A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。 C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐 D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

健美操锻炼中突然头晕.恶心.胸闷等，则表示运动量过大或健康状况不良。

青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。

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