【问题】 心理脆弱的人如何变坚强,好心态是怎么练出来的

正确答案：心理素质脆弱的人该怎么样培养成心理素质坚强的人 ，自己要拥有一个乐观积极的心态， 2，要了解你接触的人在哪些方面心理比较脆弱， 3，要学会理解，同情和赞美， 4，要有一颗包容的心，能正确的对待心理脆弱者的过度反应。 许多人无法忍受一天的时间，不要把你在家上网当成独处，独处是要与外界完全切断联系。因为人的思想是由外部和内部支持组成的，一旦把你的外部支撑拿掉，你的心理就会出现问题。 “ 静 ”就是多看书，让心灵沉淀下来，擦去内心的恐惧和雾霾！沉湿在知识的海洋里，多看多读书能让人变得更坚强。在你无助的时候，能让

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